Des praticiennes associées, chacune dans sa discipline.
Aux côtés de Virginie Salama, Maison Sama accueille des praticiennes indépendantes, choisies pour la qualité de leur écoute et la rigueur de leur pratique. Leurs approches, corporelles et complémentaires, peuvent s'articuler avec un suivi psychothérapeutique ou s'inscrire en autonomie, selon ce qui fait sens pour chaque personne.
Shahrazad Chida
Praticienne en Ayurvéda, professeure de yoga
Une approche de soin issue de la médecine ayurvédique, en complément d'un travail thérapeutique, pour retrouver un équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Parcours
Après une enfance à Paris, des maîtrises en Histoire et en Histoire de l'art, puis un Master en relations internationales, Shahrazad a passé près de vingt ans dans l'analyse politique, dont onze ans dans les pays post-conflits pour les organisations internationales.
En 2018, la vie l'a ramenée en Europe et lui a permis de se consacrer à ses passions, l'Ayurvéda et le yoga. Son intention est aujourd'hui de continuer d'approfondir ces deux disciplines et de mettre cette science au service de l'évolution et du soin.
Shahrazad est diplômée du certificat de Praticienne en Ayurvéda, reconnu par l'Organisation du Monde du Travail Thérapie Complémentaire (OrTra TC) et certifié par la Fondation Suisse des Médecines Complémentaires (ASCA), ce qui permet une prise en charge par les assurances complémentaires. Elle est également Professeure de yoga (RYS 1000 hrs) et enseigne dans plusieurs studios à Genève. Elle finalise actuellement son diplôme de Thérapeute en Ayurvéda, à l'horizon 2028.
L'Ayurvéda, science de la vie
L'Ayurvéda est la science de la vie, une médecine établie il y a près de 4000 ans, construite autour du principe de l'équilibre et des cinq éléments de la Nature. Essentiellement préventive, elle propose d'aligner le corps physique avec le mental et les émotions, afin que nos actions du quotidien deviennent plus fluides et plus justes.
Prise à temps, l'Ayurvéda permet de réguler les déséquilibres du corps qui sont à l'origine de nombreuses pathologies. Son approche peut compléter un travail en psychothérapie en offrant des outils concrets pour transformer son hygiène de vie, en douceur et sans frustration. Elle est reconnue comme médecine complémentaire par l'OMS et par la Suisse, et reste compatible avec la médecine allopathique.
Shahrazad s'appuie sur une écoute active et un suivi personnalisé, avec un objectif atteint en moyenne sur 4 à 6 séances.
Un rendez-vous
Un RDV complet, anamnèse et soin, dure environ 2 heures, un peu plus pour la première session. Il comprend l'anamnèse et l'identification du déséquilibre, l'élaboration d'un objectif, un plan thérapeutique avec conseils alimentaires et d'hygiène de vie, puis un massage thérapeutique adapté.
Prendre contact
- Siteyogasha.ch
- Emailcontact@yogasha.ch
- Téléphone+41 78 233 19 05
Nelcy Vernay
Thérapeute craniosacrale, fasciathérapie du ventre
Un toucher thérapeutique doux et précis, centré sur le ventre et les fascias, pour restaurer la mobilité des tissus et soutenir les capacités naturelles d'autorégulation du corps.
Parcours
Infirmière de formation, Nelcy a toujours été animée par la volonté de comprendre le corps humain dans sa globalité et d'accompagner les personnes au-delà du simple symptôme.
Au fil des années, son expérience auprès des patients l'a amenée à constater que certaines douleurs, tensions ou inconforts persistent parfois malgré des examens rassurants. Cette réalité l'a poussée à approfondir sa compréhension du corps à travers différentes formations complémentaires : thérapie craniosacrale, myofasciologie et travail des fascias, des approches qui considèrent le corps comme un ensemble vivant où structures physiques, système nerveux et histoire émotionnelle sont intimement liés.
Progressivement, son attention s'est portée vers le ventre, une région centrale souvent impliquée dans les troubles digestifs fonctionnels, les tensions abdominales, les douleurs chroniques, les sensations de blocage ou les répercussions du stress et des émotions sur le corps.
Un toucher centré sur le ventre et les fascias
Nelcy accompagne les personnes grâce à un toucher thérapeutique doux et précis, centré sur le ventre, les fascias et les différentes structures qui l'entourent. Son approche vise à restaurer la mobilité des tissus, à diminuer les tensions profondes, à soutenir les capacités naturelles d'autorégulation du corps et à favoriser un meilleur équilibre global.
Le travail s'appuie sur une écoute attentive du corps, du rythme de chacun et de l'histoire qui s'inscrit parfois dans les tissus. Chaque séance devient un espace où le corps peut retrouver davantage de liberté, de confort et de fluidité.
Le ventre est bien plus qu'un organe de digestion : c'est un véritable centre de régulation, de perception et d'adaptation, dont l'équilibre influence l'ensemble du corps.
Prendre contact
- Sitenelcyvernay.com
Ces approches corporelles peuvent venir soutenir un travail psychothérapeutique en cours, ou s'inscrire de façon autonome, en dialogue régulier avec les praticiennes de la maison.
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